#

Baza wiedzy INFRAHOME

Jak poprawnie korzystać z sauny fińskiej?

Pierwszy raz w saunie fińskiej? Sprawdź jak poprawnie z niej korzystać?
 
>>> Wi─Öcej  

Jakie s─ů przeciwskazania do korzystania z sauny fi┼äskiej?

Sauna fińska jako popularna metoda regeneracji i relaksu dla organizmu ma wiele zalet - jednak czy każdy może z niej skorzystać?
 
>>> Wi─Öcej  

Sauna sucha - jak z niej korzysta─ç i jakie zalety ze sob─ů niesie?

Sauna sucha, inaczej zwana szwedzk─ů, jest rozwi─ůzaniem, kt├│re cieszy si─Ö coraz wi─Öksz─ů popularno┼Ťci─ů...
 
>>> Wi─Öcej  

Sauna parowa - zalety i zastosowanie

>Sauna parowa, inaczej nazywana rzymsk─ů, swoje pocz─ůtki ma ju┼╝ w staro┼╝ytnym Rzymie. Korzystanie z niej niesie ze sob─ů wiele korzy┼Ťci i mo┼╝e mie─ç dobry wp┼éyw na organizm...
 
>>> Wi─Öcej  

Jakie korzy┼Ťci niesie ze sob─ů sauna?

Na co dobra jest sauna i dlaczego warto z niej korzysta─ç? Jednym z powod├│w, z kt├│rych coraz wi─Öcej os├│b decyduje si─Ö na regularne seanse jest perspektywa poprawy pracy uk┼éadu odporno┼Ťciowego...
 
>>> Wi─Öcej  

Prawid┼éowe i regularne korzystanie z sauny niesie ze sob─ů wiele korzy┼Ťci. Przede wszystkim pozwala si─Ö odpr─Ö┼╝y─ç po ci─Ö┼╝kich i stresuj─ůcych dniach... 

>>> Wi─Öcej  

Od kiedy sauna dla dzieci - jak przygotowa─ç dziecko do wizyty w saunie?

Czy do sauny mo┼╝na wybra─ç si─Ö z dzieckiem, a je┼╝eli tak, jaki jest jego optymalny wiek na rozpocz─Öcie u┼╝ytkowania sauny?
 
>>> Wi─Öcej